Gjumi eshte dicka njerezore.Te gjithe njerzit flene padyshim ne orare te ndryshme dhe ne vakte te ndryshme.Mendoj se vakti me i preferuar per te marre nje sy gjume eshte ne dreke dhe te mos harrojme pasaj edhe gjumin e mengjesit qe eshte vertet i embel dhe qe deshiron te ngrihesh sa me vone.Nje njei fle,pervec nates qe eshte e domosdoshme,nje njeri fle edhe per shkak te ngarkeses fizike apo psikologjike qe ai ka.Gjumi eshte nje gjeni i vertete per te zgjidhur cdo problem.Gjithmone eshte e keshillueshme te fleme sa me heret.Naten normalja eshte ne oren 10 apo 10:30 dhe duhet te ngrihemi rreth ores 6 te mengjesit.Ky orar eshte fiks per cdo person,edhe per ata qe ende nuk i kane mbaruar punet e tyre.Gjithmone orari i gjumit duhet respektuar sepse nese jo,ai vjen me efekte me te medha te shoqeruara me pasoja te renda.Gjumi nuk eshte thjesht te shtrihesh e te mbyllesh syte.Ne rradhe te pare kur bie ne gjume duhet te jete nje qetesi totale ne menyre qe gjumi te jete me relaks dhe me irehatshem.Gjumi eshte mire te behet ne erresire sepse ndihmon me shume ne dhenien e mendimeve dhe ne ruajtjen e shume informacioneve qe jane regjistruar ne mendjen tone.Se treti gjumi duhet te realizohet ne nje ambjent te fresket dhe jo te mbyllyr ne menyre qe gjumi te na zere me shpejt dhe te kemi mundesi per t'u ngritur me heret ne mengjes.Gjithmone duhet patur parasysh se 8 ore gjume jane vertet ore te bekuara qe nuk duhen cuar dem,as me pak as me shume.Por edhe ne se flihet me perpara ores 10:30-11:00 eshte akoma shume mire sepse me pas te nesermen do te ndihesh nje person totalisht i relaksuar.Naten e mire dhe gjume te embel!Kete shprehje duhet t'a thash gjithmone,edhe nese je vetem ne dhome mund t'a thuash edhe vete.Kjo do te ndihmoje shume per t'u qetesuar dhe per te qartesuar mendimet.
Ndalohet rreptesisht ri-botimi i paautorizuar i veprave te postuara ne kete
website neper website te tjera!
Perjashtim ben rasti kur shkruani emrin e vertete te autorit te vepres se
bashku me linkun zyrtar te vepres!
Shembull:
Niko Vincani - http://sq.yourliterary.com/vepra/Ese+vleresuese/+Naten+e+mire+dhe+gjume+te+embel%21/3943
Vepra te ngjashme
Jam i vecante,jam s...
Lloji: Ese vleresuese
Kur kam shkuar jashte shtetit,me kane pyetur se nga cili qytet jam.Ne ate moment,me nje krenari te m...
Skenderbeu
Lloji: Ese vleresuese
Me kerkuan te krijoja nje ese per Gjergj Kastriot Skenderbeun. Nuk mund ta pershkruaj me fjale emoc...
Uriim ditelindje
Lloji: Ese vleresuese
Je 16vjece sot.Shtaza ime je rrit xp
E di ?! Je dikush qe do te te beja gjithcka per te ose te pakt...
Per ty,mami
Lloji: Ese vleresuese
Mamushja ime e dashur,po te shikoj sot,ashtu siq te shikoja kur isha nje vajze e vogel,si engjellin ...
libri , miku im me ...
Lloji: Ese vleresuese
shpeshhere me keshillonin: lexo sa me shume libra .. nje dite do te te ndihmojne shume ! Asnjehere n...
Ese per atdheun .
Lloji: Ese vleresuese
Atdheu eshte veni ku ne shqiptojme fjalen e pare dhe hedhim hapat e pare te jetes. Edhe pse prinderi...
nena
Lloji: Ese vleresuese
nena...fjala e vetme e dashur per ne.Tingellon si nje fjale e embel qe jo kujdo mund ti thuhet,nena ...
skenderbeu-heroi yn...
Lloji: Ese vleresuese
SKENDERBEU-HEROI YNE KOMBETAR
Skenderbeu.Per te shkruar per kete njeri nuk mjaftuan dhe nuk do...
Atdheu
Lloji: Ese vleresuese
Atdheu , eshte nje fjale e vogel por me kuptim te madh . Atdheu eshte si buka, e uritur, qe te iken ...
shkolla ime
Lloji: Ese vleresuese
vendi me i mir, aroma qe leshon shkolla eshte ushqim i trurit tim, oborri i saj eshte si parajsa, mu...
Genjeshtrat
Lloji: Ese vleresuese
Genjeshtrat e pambaruara
Shume njerez perpiqen qe te na genjejn me fjale te bukura e pispillosje...
jam krenar qe jam s...
Lloji: Ese vleresuese
Shqiptaret e kane mbeshtetur krenarine e tyre ne shume aspekte si:Bukuria e vendit te tyre,gjuha me ...
Shto komentin tend per vepren e mesiperme:
Mos perdorni fjalor banal! Komentet me fjalor banal do te fshihen!
